患者要少吃3种水果和4种蔬菜ayx爱游戏app体育高尿酸

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　　但是这几种蔬菜含有比较高的嘌呤◁□-▪…患者要少吃3种水果和4种蔬菜，会导致嘌呤摄入过多◇☆★•▪☆，会导致正常的尿酸水平升高■▽▲◆•○，增加痛风的风险▼★△。尿酸高的人群一定要少碰-◇△▪。

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　　高尿酸患者要少吃3种水果和4种蔬菜•▷，这三种水果分别是牛油果▼▲★●•◇、梨☆▷、甘蔗☆●■=○。虽然营养丰富◁=◇-，但是牛油果的脂肪含量相对较高○=●■○★，大量食用会导致脂肪摄入过多ayx爱游戏app体育官方◇◁=▲，从而导致肥胖◆▷◁◇，可以促进尿酸的积累★△◁•▼▽，因此建议高尿酸患者避免食用牛油果=◁▷，少吃四种蔬菜--▪，分别是芦笋…-▽△☆、海藻•=◆▽▷☆、蘑菇ayx爱游戏app体育官方▷▪▼□★▷、西兰花◁□-▷=，虽然食用新鲜蔬菜对人体健康有益•▼■▽▽，

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